比丘不饮。
但是，现代奶牛经过多年选育，产奶量是小牛所需奶量的很多倍，也不存在人吃了，小牛就没得吃，所以，如果吃素是为了不杀生的话，牛奶是完全可以吃的。
传说佛陀当年于菩提树下参禅苦修多年未果，快饿得不行了，是吃了牧羊女送来的奶，这才有精力继续悟道，最终修成正果。
更何况，像刘雨汐这样的女孩子，哪里有什么信仰，纯粹是为了美丽而已！
陈俊觉得，太瘦了只是衣服架子，穿衣服好看，但实则手感太差，抱着硌人，还是有点儿小婴儿肥最好。
事实上，在我们日常生活中，只要合理饮食，摄入充足的营养，是不会轻易缺乏维生素b12的。因此，平时不仅要多吃蔬菜和水果，也需要适量的补充肉类，补充蛋白质，就能够帮助我们把体内的微量元素控制在一个比较均衡健康的水准。
而对素食主义者来说，平时最好喝点牛奶、酸奶及补充奶制品。经研究发现，奶类的维生素b12利用率比肉要高，按同样的食物维生素b12含量来算，食用奶制品能够最有效地升高血液中维生素b12的水平。
如果已经出现b12缺乏症状，则需要直接服用b12补充剂，这样能避免因缺乏维生素b12而给身体造成不可逆转的伤害。此外，还要在今后的日常饮食中合理摄入此类维生素，保持体内的动态平衡。
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春暖花开，天气渐渐变得炎热，似乎穿羽绒服的日子刚刚
512、奶是素吗？(4/8)