“教练。”卢梭看到陆锦荣后就打招呼。
朱诺也打招呼。
陆锦荣点头示意两人别停，继续。
卢梭练满了一组之后才停下来。
“今天练什么？”陆锦荣问他。
“按照训练计划，上肢和下肢的稳定性。”卢梭说，“另外我正在增肌，我的体重还是有点轻，增加体重能够提高稳定性。”
“嗯，很好。”陆锦荣想说的话，都被卢梭说了。
这也是陆锦荣特别欣赏卢梭的地方，卢梭非常了解自身状态，且意志力非常强，对各种训练保持着水平之上的自觉性和领悟力。
更难能可贵的是，即便每天都保持这样高强度的训练，他的体能依然很棒，没有出现疲劳、易伤等现象，以前陆锦荣觉得卢梭像一只豹子，现在则觉得他像是一辆黑色战车。
“注意别太累了，你这段时间的训练特别容易摔倒，你自己觉得是怎么回事？”陆锦荣问。
“稳定性不够的原因。”卢梭说，他当然不能说自己获得了一项新的‘技巧’，正在调整身体以适应它。
没错，在短跑中使用‘爆发’，跑步习惯的更改是一方面，这是技术层面的，但体质上，状态栏提醒卢梭，必须再提升一些‘力量’，才能驾驭这个技巧。
体育训练不是打游戏，把‘技巧’往人物身上一拖就能完美掌握，人体是个超级复杂的机器，100米跑更是把这台机器的每个零部件都运转到极致的使用。
骤然为这台机器加上一些部件，改变一
第二十五章 天才(5/6)