5公里样子，路旁是一片山林，松树、杉树、枫树、荷树、泡桐树等树木的叶子都快掉光，金黄色一大片铺满了大地，一些叶子也被风吹到了公路上，早上太阳懒洋洋地从地平线升起，照在山林中，风景极为壮观，边跑边欣赏沿路风景，管凌天和他的伙伴们不知有多开心。
快回到学校门口时，朱老师让同学们停止跑步，改成散步，朱老师会和大家讲讲故事，问问大家的学习、生活情况，师生之间关系在每天的晨跑中越来越融洽。当然，靡不有初，鲜克有终。一些同学三分钟热情，跑着跑着就开始偷懒了，或者跑到一半路就偷偷溜回去，或者就不去赖在床上，管凌天和班上十几个同学坚持到最后，发誓不跑完5公里就不吃饭早读，浩浩荡荡的三十多人队伍最后只剩下十几人的队伍，正所谓大浪淘沙，这是一支有着坚定信念，不畏困难的队伍，犹如长征的红军队伍一样，一些意志薄弱的人当了逃兵，留下的是经受住各种考验的钢铁战士，这样的队伍必将战无不胜。
管凌天觉得晨跑还是很有好处，自己的身体结实了，个子也有长高，吃饭有味道，早读，上课，上晚自习精神百倍，不知疲倦，学习成绩也在不断提高，有时也能考到班上前六名，这确实是个不小的进步。朱老师也挺高兴地对管凌天说：“凌天，你要坚持晨跑，这对你的学习大有益处，千万别像班上有些同学一样，三天打鱼，四天撒网。”
管凌天想到自己晨跑这么久，成绩也上去了，于是说道：“朱老师，谢谢你带我们晨跑，好处太
第8章身心磨炼（1）(3/7)