脑血管疾病死亡的主要原因。
原发性高血压的病因相当复杂,不过,很多都是遗传和环境因素相互作用的结果。但是具体通过何种途径升高血压尚不明确。目前认为本病是在一定的遗传易感性基础上有多种环境因素综合作用的结果。
遗传因素的话,原发性高血压有明显的家族聚集性,父母有高血压,子女发病率高达46%。约60%的高血压病人有高血压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。
不过,令陈俊放心的是,周诗语并没有遗传这种病。
然后是环境因素,主要就是钠盐的摄入量。因为不同地区的人群钠盐摄入平均量是不一样的,有的地方喜欢重口味,吃咸的,有些地方则清淡一些,人们的血压水平和高血压的患病率与钠盐平均摄入量显著正相关。
此外,体重、口服避孕药或其他药物、呼吸睡眠暂停低通气综合征等因素均可使血压升高。
不过,原发性高血压尽管无法治愈,但是是一种可以控制的疾病,陈俊叮嘱了很多注意事项,比如饮食方面,要规范生活习惯,戒烟限酒、避免暴饮暴食;减少脂肪摄入,少食油炸、油腻、煎烤类食品,少吃肥肉和动物内脏类食物;减少钠盐摄入,使用少盐清淡类食物,容易消化的食物;补充钾盐,多食用新鲜的水果和蔬菜,补充丰富维生素。
日常护理的话,要避免过度焦虑、紧张,要减轻精神压力,增加运动量,避免加重病情。如果出现
588、圆满收官(6/8)