平时生活中要学会管理好自己的情绪，保持良好的精神状态；保证良好的睡眠，临睡前可以做些肢体活动，避免饮一些刺激性的饮料，热水烫脚也可帮助入睡；如果有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病，要坚持服药；戒烟限酒，清淡饮食。
说起来容易，但是做起来真的是特别难啊！
这名患者虽然转危为安，但是接下来，还需要进一步治疗，比如抗血小板药物、他汀稳定斑块和神经保护治疗等，陈俊将他转入了神经内科病房，预估一周后可以出院。
临走的时候，陈俊隐隐听见这名患者在跟他老婆说，要准备要孩子，估计之前还没玩够，不想生孩子，现在经历了一次生死，就有了迫切要孩子的期望。他老婆则说，要孩子也得等你病好了，而且戒烟至少半年以上，否则，门都没有！
陈俊听了，不由微微一笑，这一点，应该也能促进这名患者戒烟吧？
陈俊一直在忙，中午的时候，自然没有时间陪妹妹和她的同学们吃饭，只是找了个时间，过来和妹妹闲聊了几句，然后周诗语自告奋勇，要带他妹妹去吃饭，然后陈曦几个也都挺高兴的，陈俊自然没有理由拒绝。只是说，吃多少，算他身上。
周诗语翻了个白眼，心说，你还跟我分这么清？我会缺你这点饭钱吗？她原本是很希望陈俊一直吃她的软饭的，但是陈俊现在翅膀硬了，肠胃好了，想吃硬饭了！她每每想起，还有些失落。
周诗语自然带上好姐妹姜妍儿一起，然后，陈曦几个
564、知易行难(6/9)