啊,煮鸡蛋最营养,而且这样煮出来的蛋白质更利于人体吸收,哥哥听话啦。”
萧岚又瞪了过去,“小陶,你这语气就像哄小孩儿似的。”
“挑食的哥哥,可不就像个小孩儿似的么。”陶夏弯着眼,笑容灿烂,“快吃吧,哥哥。”
萧岚觉得很没面子。
在小他好几岁的小弟弟面前,他不仅挑食,还需要人家小弟弟哄他吃。
太没面子了。
可是……
全都是水煮的,他真不行。
萧岚做了一步退让,“那之后的健身餐,可以多加一些作料吗?除了盐和黑胡椒,请你再加一些别的味道吧,就算只有一点点辣也可以的!”
陶夏笑弯了眼,“好。”
萧岚挑食,不喜欢清淡。
他知道了。
第18章
陶夏以前没发现萧岚还挑食。
以往都是按照他对萧岚的了解,直接做萧岚喜欢的食物。这次按照他的理解做的健身餐,萧岚一顿比一顿吃得少,几天下来,肌肉没练出来,人倒是瘦了。
陶夏专门咨询了包容。
他定的健身餐,那是以前私人健身教练按照他以前的身体情况制定的,萧岚本身身材就很好,还偏瘦,也属于不怎么能吃得胖的体质,不用按照健身餐那么严格的吃。
陶夏又给萧岚恢复了以前的伙食。
恢复当天,萧岚含泪吃了两碗饭。
第32页(3/4)