返回

篮球,人生

首页
关灯
护眼
字体:
第四十二章为爱而篮球的海浪
   存书签 书架管理 返回目录
得赶紧学会拍球啊,要不多丢人。小高说了一大堆,一点屁用都没有。”

    高大上小黑脸顿时通红:“呸!你怎么不说你太笨?”

    冯筝考虑了几秒钟说:“球不是这样运的。”

    鲍倚醉正色:“请您指教。”

    “我要求你双脚稍微打开,与肩同宽。”

    “左脚在前,右脚往前一点,前后开立。双膝微曲,重心往后移,停在臀部上。”

    “上半身挺直,左臂做平衡用吧,不用过来帮忙一起拍。”

    “恩,看到这个点了么?”冯筝用脚在鲍倚醉右前方与左脚差不多齐平,又与右脚脚尖向前方延伸交叉的一个虚拟的点上踩了两下,“记住这个点了么?”

    “记住了。”

    “你的手指对篮球感觉一般,我要求你用手心的力量为主,手指的力量为辅,右手全力把球向这个点猛拍,注意用尽量大的力气,但是我给你摆的姿势尽量不要变型。”

    鲍倚醉马上开始拍,只是几下球就拍飞,然后快速捡回来,认认真真的双脚回归刚才的两点,然后将球狠命往冯筝踩过的点上“砰砰砰”的拍去。

    冯筝继续说:“花哨的运球不一定能达到过人的目的,尤其是正规比赛中,当你面对高强度的防守,你运球的力量会不自觉的加大。当你运球的力量改变了的时候,运球频率也就自然一起改变了。结果就是:即使平时你很擅长突破,正规比赛里遭遇更强的防守压力时,你突破的效率一定也会受到影

第四十二章为爱而篮球的海浪(7/8)
上一页 目录 下一页