以练习，还安静，不会弄出什么奇怪的动静。
深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准姿势是要让腰背保持直线，使髋关节低于膝关节。
保持姿势很重要，如果使用不正确的技术动作反而会使膝关节受损。
除了可以自己练，深蹲还是锻练大腿肌肉的王牌动作，需要大肺活量和一颗强健的心脏。
当然了，上面这些都是冠冕堂皇的话。
实际上，陈沐心里门儿清，健身房里许多人痴迷于练习深蹲的原因只有一个：
男人练深蹲，女人受不了。
女人练深蹲，男人受不了。
自己现在的体格还是有点弱的，陈沐练深蹲刚练了不到十分钟，就发现腿有点受不了。
躺在床上，脑中想着异能者啊，超能力啊这些乱七八糟的东西，陈沐坠入了梦想。
重新醒来的时候，也才刚刚11点半，还没听到施红梅叫自己吃饭。
走出房门，眼前的情景让陈沐扑哧一声笑了。
施笑语穿着一身粉丝的小兔子家居服坐在二楼客厅里玩实况足球。
“怎么了？发愤图强，开始练习么？”陈沐笑道。
“晚上比赛的时候让你刮目相看，我才不需要你让我三个球呢。”施笑语气鼓鼓的说道。
虽然眼前的施笑语活泼俏皮，跟记忆中的样子差不多，但是陈沐还是有些担心妹妹只是强打着精神 装出来的。
毕竟在她身上
第9章 兄妹日常(4/5)