身体健康强壮也可以帮助阳气旺盛，这二者之间是相互作用的。
而除了锻炼身体之外，晒太阳也是一个很不错的选择。
正所谓日出为阳，日落为阴。
偶尔去晒晒太阳绝对是有利无害的事情，按照民间的说法来讲，晒太阳能够杀死人身上的病菌。
而按照商岩那本《走山笔记》上的说法，晒太阳则可以帮助人体内的阳气变得更加旺盛，就像是往火堆里丢入柴火一样。
而日出时刻为太阳正式出现世间，为大地照下第一道阳光。
这道光乃是一日里的精华，神 异不凡，故而古代道士、方士、术士也珍惜的称之为‘紫气东来’！
能够照到日出时分的第一道阳光，比其他时候晒一个小时的太阳都还要有用。
见识过商岩能耐的叶金牙自然不会将商岩的话给当成耳旁风，全都牢牢记在了心里，就打算等天亮后赶紧抽个时间去晒太阳。
看着叶金牙和躺在地上的土狗，商岩终于是选择问出了自己心中的疑问：“你们两个大半夜的不好好待在家里，跑来这深山老林里做什么。”
“嘿嘿，小兄弟不瞒你说，我们两个其实就是吃夜里这口饭的，这种时候走在山里对我们来说是再正常不过了，只是我以前还从来没有遇见过像今晚这样的事情。”叶金牙怪笑道。
“噢？”商岩这时才注意到在叶金牙的身后竟然背着一堆看起来很像是分体式防水矿灯、螺纹钢管、考土铲头、多用军
【030】颅杯（上）(4/5)