点半就回来。”
段奕阳确实很疲惫，别看他身居高位，可要做的事并不比普通职员少，甚至比他们更操心，所以挣扎了片刻后还是重新躺下，只是不放心的嘱咐道：“把手机带着，有事就打我电话。”
“嗯，知道了。”
简单的洗漱完，将长发扎了个高高的马尾，带上手机、钥匙、零钱和用来擦汗的毛巾后，黎筱轻手轻脚的离开了家。
冬季的清晨特别寒冷，由于天亮的晚，看起来就跟深更半夜似的，大马路上几乎一个人都没有。
黎筱将运动服的拉链拉到最高，将领子立起来遮住嘴，又搓了搓手，做了几个深呼吸，等身体慢慢适应外面的冷空气后，这才开始慢跑。
她准备从家里一直跑到公园，在公园里休息一下后再慢慢跑回来，一个来回大概需要一个半小时。
其实打从大学毕业她就没再大清早的起来跑步了，坐了那么多年的办公室，身体严重缺乏锻炼，没跑多久就开始上气不接下气，脑门上和鼻尖也开始冒汗了。
停下脚步，双手叉腰休息了片刻，用毛巾将汗擦去，调整了下呼吸后，她开始继续慢跑。
运动这件事在于坚持，而且根据她在上查到的数据，要运动半小时以上才开始减脂肪，不到半小时那减去的都是水分，根本没用。
跑了二十分钟后，她明显开始体力不支了，气喘吁吁的，无奈之下只好在路边站着休息一下，运动过后不能立刻坐下，对身体不好。
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