，而真气循环的动力以及核心就是丹田。
姬少天还没修炼出丹田，眼下他在修炼一途上最重要的就是凝结出丹田来。
这段时间他每日下午放学回到家后，第一件事就是做作业，然后吃完饭就开直播，直播结束后，或许会花点时间打坐修炼，恢复下精力。
但那些修炼时间都太短了，他体内丹田没有什么进展。
现在有一个漫长的下午在，姬少天自然不想白白浪费，于是他深吸一口气，跳到床上打坐，开始催动体内真气。
他有功法指导，修炼起来很简单，就是控制体内真气按照几个固定经脉在周身循环，最后汇入丹田内，再流出。
如此反复冲刷、诱发，就能激活丹田。
…………
姬少天一直修炼到夜幕降临，他妈来喊他吃完饭。
睁开眼后，被夜幕遮盖的昏暗房间里所有物品都清晰可见，他整个人精神 也无比焕发，若是开灯，也能看到他脸上红光满面，像是刚从桑拿房里出来。
不过桑拿房里出来是湿热，而姬少天此时身上气息是干热。
“呼～还差很多。”
下床后，略调息一下，姬少天面色恢复正常，他能感觉到小腹处有一团燥热，经久不散，但却像花苞一样，并未绽放。
他估计，若是花苞绽放那一刻，应该就是丹田形成的时候。
“要不以后就不睡觉了吧，每天晚上直播结束后，直接打坐修炼代替睡觉
第140章 （是第五天吗？）(4/6)