练的，勤学苦练加上营养充足，再加上前世的一些武术理论，两年下来，肖云对上五六个壮汉已经能稳稳胜出了，再加上清政府为了防止叛乱，对火枪控制的极其严格，像新丰乡这样的小地方显然是不可能配枪的，这才是他留下来休息的最重要原因。
由于心有顾念，不敢睡的太死，再加上以前养成的习惯，第二天肖云早早就醒了过来，点亮油灯，拿出怀表看了一眼，已经是早上五点钟过一点了。
再看一眼窗外，一片漆黑，月亮早已不见了踪影。
肖云看了一眼呼呼大睡的陈学亮，没有打扰他，打开房门，来到了院子里，开始锻炼身体。
这是肖云两年来养成的习惯，每天早上都是这样早早起来练习拳脚。
不过今天由于在别人家，肖云不想打扰人家的休息，所以今天的训练肖云不打算做太大的动作。
他先是站了半个钟头的马步，马步是练习武术最基本的桩步，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
肖云作为一个穿越者，他深深地知道基础的重要性，所以这马步他两年来风雨无阻，勤练不辍。
接着肖云又做了半个小时的力量和柔韧性训练，像什么俯卧撑啊，深蹲啊，撑筋拔骨之类的。
一套流程下来，已经是一个小时过去了，天也已经微微发亮，外面村子里养的公鸡也开始此起彼伏地打上鸣了。
肖云不敢耽搁，赶紧进屋，收拾好了行李，看着还睡的跟死猪一样
第八章：逃出生天(2/5)