了金克拉一样的茁壮成长起来，从虚幻缥缈到凝实，最终在丹田中一震便正式成形。
用生孩子比喻的话，找到气感好比是受精卵着床，理论上已经怀上了，但实际上很幼弱，一个不先天音功中不可能修成内功，类似于重核辐射源附近没法怀上孩子一样。但在傻蛋无穷精神 力支持中，内劲飞速度过了危险期正式成形。这就好比孕期过了三个月，胎儿已经有了形，器官、肢体都发育完全了，状况也稳定了。
不过这种初步成形的内功还不能正式使用，只能在丹田中温养。再往后的过程就是水磨工夫了。不论是至尊功还是明玉功的道路都是一样的，至尊功是采集生命精气以供气，明玉功是化意识精神 以养气。就如同怀胎十月，一朝瓜熟蒂落时内功能够走出丹田了，这就有了标准意义上的一年功力。
正常来说，一个中人之姿的武者想练成一年功力，的确需要一年左右的时间——其实之所以把这境界称为“一年功力”，也正是这个原因，这是一个可以普适的标准。
但能超越常理之人，才能称之为天才。
杨绮修炼至尊功就是如此。所谓一滴精十滴血，这句话有其道理，翻转过来也成立，炼血化气的效率比炼精化气低的多。但杨绮功成一龙力之后整个生命层次都发生了进化，血液都化作了宝血，普通人尝一滴或许都承受不住。无穷无尽的生命本力支撑着她，龙象功的高深修为在此刻发挥了淋漓尽致的作用。一直以来堆基础属性，这一刻终于获得了丰厚的报偿。
367 双生体的协同修炼(3/6)