动作,纠正他们游泳中的错误。
这回水下动作也是一丝不苟,在极限倍速的放慢下,它的手臂每次都踩在相同时间划出划入。
“两条腿倒是时间上的差别,有时多了一秒,有时又打得急,力气都耗在这腿上了吧。”
“我想说的就是这个,泳坛健将们有属于自己的游泳节奏,裴清的手臂划水很有节奏感,但腿部没有节奏感,他需要多练练。”老广自豪笑道。
看完视频,老周也觉得裴清是个好苗子,他掌握了属于他的成熟的手臂节奏。
接下来只要找到腿部节奏,掌控转身技巧,提高跳发反应速度等,裴清的上限很高。
至于有多高,两位老师也清楚,毕竟樱花中学男生队积弱已久,不敢想太远的目标。
……
下午认真学习,一晃到下午,裴清在教练的目光下扎入水面。
哗哗哗,他如浪里白条,前三百米游得很稳,让教练暗暗点头。
但最后一百米,他的游泳频率下降,手臂依旧稳定划水,但腿部节奏有点乱,估计是体力不够了。
触壁后,他的成绩是6分27秒02,比三级运动员标准线慢了整整11秒钟02。
“你这个成绩四百米也能报,不过决赛就是极限了,前三名没你份。”教练说道。
总结下来,他的体力不够,爆发力不足,唯有稳定性很强。
教练显得很可惜,像他这样的潜力苗子,只有四百米才
第58章 报名200米(2/5)