了，过着这种不紧不慢的生活。他们有孩子，在美国舅舅那边读书，一年除了过圣诞假期回来一次，平时就打个电话。所以，他们夫妇也满足于这种闲散自在的状态。
一说起美国，妍子就来劲了：“这么说，他舅舅在美国，那就没问题了。比我当年好多了，我当年一个人在美国，身边一个亲人都没有，有时一个人偷偷哭，跟爸妈打电话，还不敢跟他们说。”
我问刘大哥：“你信佛，是不是每天都要念佛呢？”
“每天还是要上课的。比如念经，打坐，每天都是要坚持的，我们睡得早，起来得也早，一般早上四点多就起来，念佛打坐，一两个小时，这是必须的。”这位刘大哥，只要说到关于佛教的事情，他的话就多起来，一改平时严肃寡言的习惯。
“这么早，每天都要打坐，是不是很辛苦？”妍子问到。
文大姐答到：“其实不辛苦，习惯了就好。况且念经让人充实，打坐还让人挺舒服的，不是累，是享受，你经历过就知道了。”
“怎么坐，教教我呗，我时间多，平时也要以坐一坐。”妍子的兴趣来了，我估计也是好奇而已。
文大姐笑着看了看刘大哥，然后对我们说到：“打坐的学习有一个循序渐进的过程，如果简单地坐一坐，这简单，如果要认真如法地学习，那得练习一段时间才行。”
“要多久？”看样子，妍子这不仅仅是好奇了，她是来真的。
“因人而异，大概十天半个月吧，就行
第一百七十五章 静坐呼吸法(7/12)