，则是天地之气。说通俗些，也就是灵气。
先让自身的精气神 充盈磅礴，流畅通达，方能引后天气、也就是灵气入体。
现在张振东要教的，就是让两女入定，强化属于她们的先天气。
“凡运气法，当闭目静坐。鼻吸清气降至丹田，转过尾闾。随即提气如忍大 便状。自夹脊双关透上，直至泥丸转下鹊桥，汨然咽下，仍归丹田……这段话，你们都听得懂吧？”
说出了具体入定练气的方法，张振东看向两女。
可是张美曦和姜柔柔俱都摇头。
“似懂非懂。”
“好吧，那我简单解释下，丹田，就是小肚子。尾闾，就是指尾骨尖与缸门中点。泥丸，就是你们的头顶的一处穴位。下鹊桥的意思 就是，嗯，收缩和放松你们的菊..门。汨然咽下，就是像吞吸清水一般的吸气。”张振东解释的很为难。
因为他面对的是两个女人，一个是s女神 ，一个是成功女总裁。所以用粗话解释练气方法，还真是为难了他。
果然，张美曦面红耳赤的呸了一声。然后眼神 妩媚的瞪了张振东一眼。
你不会是在调 戏我们吧？
——看到张美曦那质疑的眼神 ，张振东哭笑不得：我要是调-戏你们，直接去卧室岂不更方面？
“好了，现在跟着我来做。”张振东伸出双手。
两女相视一眼，俱都从对方的眼中看到了羞意和排斥。
第825章 心灵力理论(4/7)