所以，在今天测试结束之后，张天卓教练也对肖恩目前的成绩和今后的训练计划做出了一些点评。
好的方面就暂时不用说了，当然是要继续发挥肖恩腿部爆发力突出、速度控制能力和节奏控制能力突出的优点，继续在这几个方面加大训练强度就是了。
至于缺点嘛，一个是要继续熟练途中跑和冲刺跑阶段的各种技术动作和节奏。另外，还得继续强化和调整肖恩的肌肉和力量体系，肖恩目前肌肉中所蕴含的这些力量，还没有完全的转化成为短跑项目上的实力，所以还是有很大的提升空间的。
当然了，有时间的话还可以适当的为肖恩增加一些神 经反应性方面的专项训练了。肖恩目前的训练进度倒是为这方面的训练节省下来了不少的时间，还可以把肖恩的起跑反应时间再往上提一提嘛！
……
就在肖恩按照新的训练计划开始训练之后没过几天，京城奥运会田径项目的比赛就在8月15日上午正式开赛了。
当天上午9点40，男子百米短跑的预赛也是吸引了肖恩以及张天卓教练等人的目光，博尔特、鲍威尔、盖伊等世界顶尖的短跑高手都是悉数登场。
相对于电视机前其他的观众们关心比赛精不精彩，肖恩等人的注意力则都是放在了这些顶尖选手的跑步节奏和技术动作上面。虽然这些高手们在预赛中都没有真正的发力，但是看着他们轻轻松松的就跑出了10秒20左右的成绩，肖恩还是忍不住一阵羡慕。
第三十七章 强悍的身体控制力(4/6)