这个鞋跟不算高的。林灿这双鞋可是很贵的,她省了两个多月才买的呢。来,看着这条直线没有?”
他拉着我到客厅后,我才发现从门口穿过客厅直到我卧室的地板上,有一条绿色胶带贴成的直线。以前都一直没有问过他们是干什么用的。原来是练习“猫步”用的。
“你要确保你的每一步都落在直线上说着,手在我后背轻轻的推了一下。
我磕磕绊绊的顺着那条直线行走。腿根本就直不起来。
“子州,上来就让她细跟,不太合适吧?”张扬在后面说。我则继续走。
“因子,你仔细体会一下身体各部位的感觉,注意协调。”魏子洲没有理会张扬的话。
“要不你先让她光脚,踮脚步练习吧?”张扬又插嘴说。
“她又不是泳装展示,踮什么脚?”
来回走了好几次之后,腿在走的时候,依旧还是直不起来。更别说身体的各种领悟了。
来回走了十几次,看看表已经快九点了。
魏子洲让我脱了鞋子后,到墙根上站好。
“脚跟,小腿肚子,屁股,肩胛骨贴到墙上。”他一边说一边摆弄着我的身子,“腰别贴上,注意,不要用腹部呼吸,收腹提臀,然后要用胸部呼吸。不要僵硬。好了,站上半小时。”
“呵!很完美的s型啊!”张扬在侧面笑着走过来,轻轻的触碰这我的腰说。
……
一周后。
…
第五十三章:挺而不僵,柔而不懈(7/8)