“行！”苏皓微微点头，待得马兵离去后，独自一人坐在水晶桌前，自顾自的吃起饭来。
偌大的水晶桌只有他一个人，看起来颇显孤寂，但他却并没有任何不适，吃的津津有味。
上一世的他，每一天都是这样度过，和这一世不同的是，上一世的他大多数是杵在阴冷潮湿的房间内，凭借着黯淡的灯光，坐在破旧的桌椅前，吃着冰凉的饭菜残羹。
长久的独处，已经将他的心性打磨得锐利无比。
吃完饭，苏皓曾想过和白文菱打个电话，但想着在自然茶庄白文菱对自己的不信任，外加上手机电量过低自动关机，他也就打消了这个念头，将手机放置一边充电。
而他，则是走至山庄顶层，盘膝在地，开始修行。
如今自己的实力为后天巅峰古武者，原先的丹田修炼功法对他而言，效果已经削弱了不少。
好在身为苏家的嫡系一脉，苏皓年幼时看过许多苏家秘籍，知晓一种专门针对后天巅峰古武者有奇效的功法。
此功法名为采光聚炁法，又称武火修行法，是一种通过呼吸进行修行的丹田功法。
此功法对呼吸要求苛刻，频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件，呼吸的模式是吸、停、呼三个节律，对节律的长短要求为循序渐进，不可急于求成。
在呼吸上面，它采用的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩张，呼气时腹部肌肉缓缓放松
第五十三章：聚灵阵，半步先天！(3/8)