到奥利弗眼中的热切，心中好笑，神情严肃道：“箭术不是一蹴而就，想学好箭术必须先练好基本功，射箭的基本动作是站位、搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准、脱弦、放松。”
唐无乐边说边做示范，动作很慢足够让奥利弗看清楚。
“站位，即射手站在起射线上，左肩对准目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体重量均匀落在两脚上，身体微向前倾。站位有几种姿势，你现在先掌握其中一种。”
唐无乐让奥利弗摆好姿势，然后将错误的地方纠正过来，便让他保持不动，继续讲解第二个动作。
“搭箭，即把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。扣弦，右手以食指和中指及无名指的第一指关节扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方，食指和中指不要夹箭。预拉，射手举弓时左臂下沉……”
奥利弗经常在健身房锻炼身体各个部分的肌肉，对身体协调的掌控还算不错，只是仍然会犯许多新人易犯的错误，就是双肩容易往上抬。射箭要求“五平三靠”，五平中，两肩平是基础，练射箭是基本功。只要做到两肩塌下、塌实，才能保证射箭时的稳定和准度。
比起上一次简单粗暴的“拉弓、瞄准、射箭”命令，这次唐无乐讲解的很详细，奥利弗领悟能力很强，很快便将基本动作掌握了，然后开始练习射箭，从最初的脱靶到逐渐能射中靶物，只是力度不够，再加上木箭不够锋利，虽然能射中树靶却很容易掉落
第10章 训练(5/8)