在技术上有他自己的理解，包括细节到膝关节区角多少，每一个角度的变化对身体力量的施展和运用是不是会有影响，包括过弯时身体内倾角多少能够达到最有效的速度转化和提升。”
“用他的话来说，运动也是一门科学。”
“咱们国内早些年的时候，训练那是只讲究一个词，勤奋，那是普通运动员一天训练时，优秀运动员一天就得训练10小时，感觉一天到晚不训练那么长的时间就不够勤奋就不够上进了。”
“其实咱们现在有些地方队伍，也还是这样的训练态度。”
“但是你说苏凉他吧，他训练勤不勤奋？也勤奋，但是他特别地遵循科学的训练方案，不会追求过度地训练，但是也不会让自己的身体太过轻松。”
“用他的话说，就是‘适当地刺激身体能力的提升’，他说‘我现在的年纪，能力的提升空间还很充分，不必过分追求训练量的增强’。”
……
裴景跟张栋成嘀嘀咕咕地念叨了许多，然后摇头道：“苏凉这小家伙，他脑子里‘科学训练’这4个字算是根深蒂固了，我一开始也觉得他的有些训练量会不会不够大，又有些训练的内容会不会负担太重？”
“总之看着他训练，又跟咱们那个外教埃里克沟通得多了之后，我是觉得，不多学点东西不行。现在各个国家都在讲究科学训练，咱们虽然也提倡，我以前也觉得咱们现在做得不错了，可是还是有差距。”
必须得改。
必须得学。
第 120 章(4/11)