力。
她现在算是体会到长跑的滋味了，见到韩秋一口气跑了5千米，在她眼中，这已经成了一个传说般的距离。
“不，要想不拖系队的后腿，我需要进步。要进步，就必须要突破自己的极限。”韩秋倔强地向前迈动着沉重的脚步。
“别！别跑了！”钟一一看着韩秋坚毅的眼神，突然觉得心里堵得难受，是不是自己说他拖后腿，刺激了他？
“谁说你拖后腿？”她大声喊叫着：“拖什么后腿了？你拖什么后腿了？要是谁敢说你拖后腿，我就跟他没完！”
“没人说我拖后腿，但我自己不想拖后腿。”韩秋一边吃力地迈着蹒跚的脚步，一边上气不接下气地说：“我这人做事，要么不做，要做就做到极致。别人怎么看我，我不在乎，我在乎的是，不断地突破自己的极限！”
再花了整整一分钟的时间，又向前挪了200米后，韩秋终于不支地停了下来，右手扶着腰，一个劲地喘气……
200米！这不起眼的200米，却有着特别的含义，这是突破自身极限的距离！
“你没事吧？先坐下歇会。”钟一一赶紧上前扶住了韩秋，和他并排在地上坐了下来，轻拍他的背部，为他顺气：“能跑多少就跑多少，不要勉强自己。”
“今天多跑200米，明天多400米，后天就多600米……嘿嘿，不断地突破自己的极限，体能才能涨上去。”韩秋一边大口喘着气，一边缓缓地说：“世间万事万物的成长，都是自身极限的突破。
第五十五章 特训(5/6)