是炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道的路子。
其中炼己筑基和炼精化气又能细分出调息、开脉、筑基、孕气、玉液和凝真六个境界，筑基之前的调息、开脉，属入门打基础的阶段。
这两个境界，比之常人，也就气力更大，精神更足，稍稍有些一些简单的异能。
真打起来，四五个手持兵刃，配合默契的成年人，都有机会将筑基前的修士制服。
而筑基成功之后，天地之桥豁然贯通，修行之人不但能吸收天地元气修行，同样因灵台开辟，神魂凝聚，具备了直接施法的能力。
只是，灵台开辟之后，还需时时擦拭，保持光明不灭，否则心神蒙尘，不但修行受阻，术法施展也会出现问题。
弥罗感知自己灵台之中，原本稳定的光辉四周，突然生出些许灰尘，缓缓落下，覆盖在琉璃色的土地之上。
嘴角的笑意，散去不少，他双手伸出，五指张开，浮现出两件宝物。
左手之上为镜影，质地非金非玉，只能看到，无法触碰。
镜面一片清光，朦朦胧胧，定睛注视，只觉得越看越远，其中花雨缤纷，演绎金霞片片，水火风雷，于霞中现形，随转随幻，变化无穷，十分漂亮。
镜子背面花纹则非常清晰，明明能够透过半虚不实的镜影看到镜面前的东西，可注意力只要落在那密密麻麻的纹路上，又能看的一清二楚。细细观摩，这些纹路给人的感觉好似神名，又似图案。中央镜钮呈方形，似印章，以
第一章 弥罗青卷鉴天镜(4/5)