这是一个被红墙青瓦包围起来的院子，院子中间一条青石板铺成的弯曲小路直通院中小屋！
东边院子两棵不知是何品种的树上开满了紫色的小花，花树随风摇曳，簌簌作响。树下一个不大的小池塘上飘着几片花树掉落的紫色小花。隐约的草木清香在空中缓缓地漂浮，和那若有若无的花香混杂在一起，令人心旷神怡。
西边院落是一片空旷平坦的青石地面，想必这就是他往后修元锻体的场地了。
西边角落处还有一个小亭子，亭子中有个石质桌子，还有两个石凳。亭子旁有一棵大树，很像前世的柳树，但叶子很大。为亭子遮挡住些许阳光，带来丝丝凉意。
“这小院子恐怕要陪自己不短的时间了！”张寒对这个小院子还是非常满意的！
熟悉了一下整个院子后，张擎丰直接拉着张寒坐在西边那片青石地面之上，丝毫不拖泥带水的开口道：“现在我说的，你要用心记下！”
“锻体境，是修行的起始，是修行的根基。锻体境用元力炼皮炼肉炼筋炼骨炼血炼经脉炼脏器！”
“接下来静下心，放空身心，感受身边的一切。”
张寒听闻父亲的话，闭上双眼，开始在黑暗中感受一切。忽的！一抹微光出现在了黑暗中，张寒依旧紧闭双眼，但语气却有些兴奋的喊道：
“父亲，我感受到一抹微光。咦～光又不见了！”
“多大一会儿就忘了我刚才说的话了？静心，放空！继续！再次感受那抹微光，那就是元力！”张擎丰语气极为严厉
第三章 正式修行，突破！(4/7)