，那还不如站马桩有效果一些。
贾蔷继续把所有人带到了操练场。说道：“昨天已经交代过了，今天的训练项目还是一样。站军姿，半个时辰。未来一周皆是如此，诸位可以先有个准备。”
话一说完，下面的人都是怨声载道的，站军姿，每个人的体会都是站军姿绝对是最累的。还不如他们负重训练，还有摔跤训练呢。
不过贾蔷的命令已经下来了，他们就只能是照办。
有了昨天的经验，他们今天的表现会稍微的好一点。
不过也好不到哪儿去，没一会儿就觉得腿酸了。
快接近一刻钟的时候又有人晕了过去。
贾蔷很快给他喝了藿香水，安排下去休息。
至于其他人继续。
半个时辰过去，军姿的项目完成。
贾蔷：“你蹲下。所有人都看着。看看我是如何做的。”
然后按摩着他的小腿，摁着他的经络。
被按的这个人发出了巨大的嚎叫声，似乎受了极大的痛楚。
这也是后世体育训练常用的法子。
把肌肉拉伸一下，不至于以后腿部会受伤，留下暗疾。
叫他们每个人都学会，并且跟他们讲明了要害。
至于他们能听进去多少，贾蔷就没管了。
以后就能够知道自己对他们的好。
每个人都照做，演练场上响起了此起彼伏的嚎叫声。
好像是那种痛苦加上爽的声音。
把大营中，别人的部队都吸引了过来看
第一百一十章 按摩(4/5)