，倒了倒里面的沙子，递给听澜
：“把我鞋子给你穿，一会儿跑步，能尽力还是尽力一下吧。”
陆阔得意地对卓禹安和听澜笑道：“你俩看看我家程晨的觉悟，都学着点。”
程晨抓起地上一把沙子扬到陆阔身上：“谁是你家的，给我闭嘴。”
听澜则笑着把自己的帆布鞋换下来，穿上程晨的运动鞋。心里想归想，真要上去跑步了，肯定要尽全力的。
尤其是刚才看到卓禹安的比赛给了她很大的激励，并且一起比赛的还有温简，没有不战就败的道理。
但是到底是运动低能儿，没有经验，第一圈的时候，她就铆足力气冲刺跑，前100米时也算领先，但是跑了200米，也就一圈的时候，她就心跳得厉害，呼吸不畅了，逐渐被其她几位选手超过。
但是能怎么办，总不能真的走吧，只要咬着牙继续了。
又跑了一圈到400米时，她每呼吸一下，肺部就像被针刺，很痛。而且呼吸越来越难，只能靠大口喘气了。
程晨是好姐妹，在一旁陪着她跑，一边鼓励着她。
陆阔真是没想到，她跑步会这么菜，看她脸憋得红红的，眼睛也红红的，有点后悔替她报名了。
听澜越跑越慢，快要窒息的感觉，耳边的风声，还有跑道旁同学喊加油的声音，开始听不真切，变成了嗡嗡的声响，只有一道特别清晰，特别温柔的声音在她耳
边说：“走到终点就是胜利，你能挑战自己已经很棒了。”
第686章：青春暗恋曲17(4/5)