周天之后，从鼻孔中喷出，仿佛喷出一丝浊气，自己感觉呼吸更为通畅，就像消除了一丝体内杂质一半。
连续运行了几个周天，陈楚慢慢掌握这吐故纳新的基本方法。
慢慢修炼起来。
不知不觉，窗外鸡鸣声响起，陈楚这才睁开双眼，很意外，本以为自己修炼了一夜会十分的困倦，不过正相反，他没有一丝的倦意，反而眉目清朗，激ng奕奕。
而感觉自己的眉目中心的眉心，似乎有些清凉的感觉。
陈楚呼出口气，穿好外衣踏步而出，东方出现一片淡淡的鱼肚白。
陈楚感觉修炼一夜之后，身体显得更是轻盈一些，脚步疾走，随后跃起，脚尖在墙头点了几点，便越过墙壁。
虽然他家的墙头只有一米六高，不过能不用手扶，就这样脚尖点墙壁跳过去，还是让陈楚吓了一跳。
今天是周六，便是在家休息了，陈楚所以就多打了会儿拳。
感觉今天的拳打的亦是虎虎生风。
陈楚兴致勃勃的，一边打拳，一边疾走，感觉身轻如燕，在一块空地地头又演练起来。
不知不觉已经练到了早上七点。
已经看到有陆陆续续的村民上地干活了。
这时，陈楚电话响了起来。
“喂，是大姐啊！”陈楚笑呵呵的客气了一句。
竟然是小店女人打来的。
陈楚自然高兴。
“哎呦，弟弟
第二百一十六章 破鞋隔夜更香(4/7)