“锻炼身体，修真的前提首先要有一个坚强的体魄，而要想拥有坚强的体魄，锻炼是唯一的捷径，没有之一。”阿晚笑着说道。
白岚想着只是锻炼而已，但最终还是想简单了。
“给！”阿晚将两个水桶递给了白岚。
白岚不解。
阿晚解释道：“挑水就是你锻炼的第一件事。”
“挑水真的能锻炼么？”白岚略有怀疑。
“不骗你。”阿晚说道，“快去吧，晚了你明天就要加倍了。”
“那要挑到什么时候？”白岚问道。
“那就先来一个月吧，一天六个时辰。”阿晚回答。
白岚听到时间后，一把抄起水桶未再说一句话便朝着阿晚所说的水潭去了。
有了些许修为，自己在沙漠里走起来也轻松得多。
白岚一直朝北而去，虽可踏风而行，可白岚到大那水潭的时候也已经过去一个时辰了。
白岚二话不说，挑起两桶水就往回走。
来时拎着两个空桶未觉有多重，可这装满水后，却是那么的重。
还未走几步，白岚便觉得双臂酸痛，使不上力气。
实在跑不动了，白岚便停下歇息须臾，之后再回去。
也就是一颗汗珠落入沙中的时间，两只水桶里的水被瞬间蒸发消失。
白岚看着那干干净净的水桶，心中的绝望不言而喻。
走了那么长的一段路，竟是竹
第5章：强身健体(3/5)