过极限就好了。
两种想法在他脑海里做斗争。有长跑经验的人都了解，这种极限是“疲劳”期，因为身体还没有适应这种强度的运动而产生，只要熬过去，就可以再坚持一段时间。
中学时期的体育老师告诉过他，他用疲劳期的理论对抗放弃的念头，已经把这一圈跑完了。
“第一次跑，两圈差不多了吧？”疲劳期还没有结束，又有了新的魔鬼念头来阻止他。
“放弃的话，不是前功尽弃了吗？”
“但是以后还有的是机会啊。”
“第一次都坚持不了，还想着第二次？”
最终，魔鬼阻止了他的脚步，败下阵来。双手扶膝，大口喘气。想喝水，才发现失策了，没有带水过来。
拖着沉重的身体往回走，走到楼门前的时候，他就感觉身体轻松，神清气爽，可以再跑一会儿了，但爬楼梯时的双腿的疼痛和无力感，让他明白，他想错了。
“这么快就锻炼结束了？”谢伯谦还在低着头写他的日记和计划。
“嗯。”陈剑明没多说。第一次就失败了啊，我还能说什么……
接了一杯水，喝下去，然后又用水冲了冲脸，但是全身都是黏的，没有洗澡的条件，没办法，回到自己床上，把帘子一拉，用毛巾把身上的汗水擦掉，又换了身衣服。
“起得这么早啊？”霍东迷迷糊糊的坐起来，伸了个懒腰。
陈剑明还没说话，谢伯谦道“当然了，现在生
第三十三章 陈剑明继续调整姿势(2/5)