倒是不急，继续他的蹲马步大业。
早上已经持续连续蹲了四个小时左右，之后匆匆吃了点东西，又是继续。
蹲马步对于境界的提升，强于其他训练，其他什么跳绳跑步之类的，虽然也融入进去，但是依然差了一些，马云波准备等自己突破到了明劲巅峰再去提升那些。
如今算来，自己在精武门已经十天，马步大概能够持续四个小时多二十分钟左右，距离明劲巅峰的5个时辰还差的远呢，那是要能从早蹲到晚，而且中途还不能吃饭。
陈真回来就开始了他的训练，他也闲不下来，既然师傅的死因有了结果，又开始继续训练，心里想的是一定要重振精武门。
之前因为心事，所以没有仔细打量，开始训练后他才发现，这精武门中居然又有跳绳，又有单杠的。
阿彪看到他居然和马云波做一样的俯卧撑，只不过他是三只手指，还有单手俯卧撑。
有些疑问的问道
“五师兄，怎么你也和马师兄一样，喜欢做这些奇怪的训练啊，不过就是马师兄只能双手做，还不能单手。”
“哦？原来是马师弟，看来那些单杠什么的也是他弄出来的吧。”
“是啊，不过他今天倒是没做这些训练了，你看他这一整天都在蹲马步呢。”
阿彪说着指了指在角落蹲马步的马云波。
陈真到底不凡，一看马云波的马步，就知道对方进步如此之快，不是没有原因的。
第32章 扬名(3/5)