我这样走路。”
王敏德走路的样子很轻松，没有刻意去走齐步，也没有刻意的摆臂动作，就是平时放松身体的那一套。
不一会儿，菜鸟们就嘻嘻哈哈哈的在队伍里动了起来，气氛也变得轻松了下来。
走了一会儿以后，王敏德带着队伍返回了训练场。
“现在听我的，以班为单位，手拉手围成一个圆圈。”
“老大，你说排长究竟要干啥啊？”
张浩翻了翻白眼，快速拉起了李乾坤和张凯旋的手，回答道:“我哪知道啊，指不定又要怎么玩咱们呢。”
“还能怎么玩？反正最后倒霉的一定是咱们。”
“老古你说话音小点，班长就在边上呢。”
菜鸟们叽叽喳喳的很快就按照要求围成了六个圆圈，班长们则没有参与进来。
“我要教你们做的这个游戏叫做‘水果蹲，’游戏很简单，等会儿带一遍你们就会了。
接下来，我说一下你们都是哪些水果。
七班是苹果，八班是香蕉……，都记住各自是什么水果了吗？”
“记住了！”
“苹果蹲，苹果蹲完橘子蹲！”
听到让苹果蹲下，七班的菜鸟们立刻蹲在了地上，同时喊起了口号。
“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完橘子蹲！”
“橘子蹲，橘子蹲，橘子蹲完香蕉蹲！”
……。
仅仅演示了一
第四十章：被玩出花来的体能训练（下）(8/9)