的使用个性了
同时不断给出提议让她们自己训练
比如初久的个性是操纵火焰和引力，于是灰梦就设计出了火遁！豪火灭却！火龙的咆哮！火焰漩涡！大炎戒炎帝！流刃若火！星火燎原！等等招式
然后引力就比如超重力炮！陨石天降！重力领域！等等技能
不过一般都是先让初久对三人使用能力给自己增加几倍重力负重训练
然后胜依的就是原著中的穿甲弹外还有大范围的爆豪破，以及小范围的掌心破
毕竟爆破的原理太过于简单，但是也正因如此才更容易掌控和训练，也比那些复杂的要来的强大，也正因如此才更难改进
灰梦能做的只是给出一些建议让她自己来实践
良好的锻炼环境，加上灰梦毫不吝啬的指导二人的进步十分快，虽然可以让她们更强但是灰梦并不准备交给她们，现在都还是小孩子，没必要那么严格，也不需要学那么多，时间还很多，慢慢来就行了
加上现在还小才刚刚觉醒，个性也远远不如未来那么强大灰梦要做的只是让她们先在弱小时将这些记忆在脑海里，加上不断的练习让个XingGan觉熟练，锻炼身体是主要目的
力量，速度，防御，技巧，智力和协调性
这些是锻炼的主要目的
首先是力量和速度的锻炼，这一点有着初久引力上的个性帮助训练起来十分简单，不过也十分枯燥
至于，这个防御只能靠
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