适当地活动一下身体，别把每天的时间都用来工作，我这么说，不是说你努力工作不对，努力工作是对的，每个人都该努力工作，我的意思是说，在你努力工作的同时，你也该挤出一点时间锻炼一下身体，毕竟身体才是革命的本钱，一旦身体垮了，也就什么都谈不上了。你看看你，现在就已经开始出现身体僵硬的状况，这可不行，这身体僵硬是身体老化的开始，身体老化最明显的特征就是僵硬。所以你必须练瑜伽，改变这一状况，增加身体的柔韧度和灵活度。就好比我，我发现练完瑜伽之后，我的身体比之前更灵活更有力气，也更健康了。小个子笑道，好吧，听你的，我也办卡去，我要练瑜伽。刚才还吵得不可开交的俩人，现在居然聊得一股劲，交流起锻炼的心得来了。这也实在是令人咋舌。几个同事原本是抱着看热闹的心态来关注他俩，现在看见他俩和好了，全都惊得张大了嘴巴。