加持之下，已经能堪比筑基巅峰的速度，再加上身法的协助，就算短时间爆发出超越筑基巅峰的速度也不是不可以！
折腾了半天之后，众人一个个的尽都各自回屋休息，方欣和赵晓楠自然还是住楼上，赵九江住客厅，叶英凡则还是住在原先自己的房间。
……
天色仍旧被黑暗笼罩，而叶英凡和赵九江加上方欣和赵晓楠，四人已经出现在小院当中聚齐。
叶英凡盘膝打坐，准备迎接破晓时分的到来。
自从易姐儿走的那日清晨，叶英凡发现这个时间段运行长生诀，会给体内真气带来一些潜移默化的变化之时，他便每日都会刻意选择这个时间来修行。
就像是学生每天要做的功课一样，一天都不带落下的。
而方欣等三人，则一脸痛苦的练习着叶英凡教授的那套看上去像是广播体操的动作。
虽然三人眼下仍旧没能一口气完全做下来，但较之最开始的时候，已经是堪称质的飞跃，强了不止一星半点。
人在专注做一件事的时候，往往会忽略时间的观念，待到太阳完全从地平线露出来的时候，叶英凡缓缓收功，而方欣等三人则也紧随其后结束了那一套动作。
就在此时，乔姝艳出现在了众人的视线当中：“你们起的这么早啊？”
“我们习惯早晨的时候活动一下。”叶英凡随口解释道：“这样也有利于身体健康！”
“没错，不是有句话叫一日之计在于晨
第3036章 新门卫(2/4)